Toutes nos activités sont encadrées par des Enseignants diplômés en Activités Physiques Adaptées.
Marche nordique
La marche nordique est l’occasion de solliciter 80% des muscles de votre corps (bras – abdominaux – fessiers…) tout en allégeant certaines contraintes articulaires. Grâce aux bâtons, la marche nordique est le sport de plein air idéal pour vous oxygéner et vous tonifier. Bien être, forme et santé sont au rendez-vous !
Où pratiquer ?
- Paris 6e : Jardin du Luxembourg
Vendredi 14h-15h30
(un chèque de caution de 80€ est demandé pour le prêt de batôns)
